10 dicas para perda da ansiedade:
Meditao;
Praticar exercício físico;
Treinar a sua respirao;
Esquecer a negatividade e pensar na positividade;
Socializao;
Organizao da sua rotina;
Controlo dos seus pensamentos;
Priorizar o seu sono;
Autocompaixo;
Procurar especialistas
Com o intuito de apoiar e colmatar obstáculos na aprendizagem dos alunos, disponibilizo explicaes individuais (ou de grupo), bem como apoio ao estudo, fomentando o desenvolvimento de estratégias e métodos de estudo.
Estas explicaes destinam-se aos alunos dos seguintes ciclos de ensino:
1 ciclo - todas as áreas curriculares;
2 ciclo - t...Ver maisodas as áreas curriculares;
3 ciclo - Portugus, História, Geografia, Ingls e Espanhol;
Ensino Secundário - História A e Portugus.
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boas tenho curso de mecnica automotiva feita fiz meu estagio na seat e trabalho no ramo sei onque custa meter um automóvel numa oficina derivado a certos preos e concorrncia derivado a isso fao alguns servios fora como revises e servios rapidos tenho o material fao preos em conta do servio e da deslocao caso seja feita garanto um servio r...Ver maisápido e honesto sou de vialonga tenho 23 anos e gosto na area qualquer duvida me enviem mensagem respondo o mais rápido possível para tirar vossas duvidas
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