Livro como novo. Possibilidade de entrega em mãos no Porto e Vila Nova de Gaia. Sinopse: Autobiografia e manual de autoajuda que narra a transformação do autor de um jovem deprimido, obeso e sem rumo num ícone militar e atleta de elite. Enfrentando abusos, pobreza e racismo, Goggins utiliza disciplina férrea e força mental para superar limites, ensinando que usamos apenas 40% das nossas capacidades.