Jorge C.
Nota Importante :
A primeira marcao terá que ser sempre feita por conversa telefónica. O meu contacto direto é 938331906.
Uma conversa prévia por telefone é mandatória para uma primeira avaliao do seu historial, de eventuais leses ou problemas crónicos, possíveis contraindicaes e espetativas que tenha em relao massagem.
Massagem Despor ...Ver mais tiva Teraputica de Recuperao ou Reabilitao por marcao na zona do Prior Velho.
Ex-Triatleta veterano com Formao certificada de técnico auxiliar de Fisioterapia e massagem desportiva aplicada na Escola de massagem e motricidade aplicada. Certificao DGERT ( TAF/L79/2022).
Massagem direccionada para desportistas com aplicao de técnicas neuromusculares e de libertao Miosfascial complementadas com mobilizaes e alongamentos.
As zonas do corpo trabalhadas so as pernas anterior e posterior, pés, costas desde a lombar cervical e ombros.
Durao aproximada de 60 minutos aplicada em marquesa com opo de óleo ou creme de massagem inodoro e hipoalergenico. .
Valor e durao podero mais reduzidos se optar apenas pelas pernas ou só costas.
A massagem desportiva, integrada na rotina de treino é um excelente complemento para quem procura uma ajuda para uma recuperao mais rápida, potenciando a qualidade das sesses de treino.
Atinja os seus objetivos, ajude o seu corpo a alcanar seu maior potencial.
Condies muito acessíveis, adequadas a quem procura integrar no seu treino uma rotina semanal de massagem de recuperao.
Para todos os atletas, quer gostem de competio ou simplesmente procurem a autosuperao.
Benefícios da massagem desportiva
- A diminuio das leses e melhoria da consistncia do treino, de atletas profissionais ou de amadores;
- A preveno de leses musculares e dos tendes;
- A promoo da cura de leses agudas;
- A reabilitao total, evitando que os problemas agudos se tornem crónicos;
- A reduo dos espasmos e cibras musculares, promovendo a restaurao da fisiologia muscular;
- Melhoria da circulao sanguínea;
- Melhoria da mobilidade articular e alívio dos músculos em tenso, rígidos, encurtados ou fatigados, depois da prática desportiva ou após uma grande tenso física ou emocional,laboral,etc.;
- A reduo da fadiga, do stress e insónias;
- A serenidade mental e aumento da confiana;
- A permanncia do atleta durante mais tempo na prática do desporto.
Horários de atendimento ( sujeitos a marcao ) :
Das 7h s 8h da manh
Das 12h30 s 13h30
Das 19h s 22h
Fins de semana- Disponibilidade das 7h s 22h.
